• Yoga et scoliose les principes de base 
     
    La ligne médiane, le regard, le souffle dynamique et les supports
     
    Ces 4 aspects de la pratique du yoga sont des outils uniques qui s’adressent au corps physique, physiologique et énergétique. Ils doivent donc être intégré dans la pratique du yoga pour scoliose afin de pouvoir évoluer et permettre d’approcher les postures simples comme les plus complexes en toute sécurité.
     
    Dans cette première rencontre l’axe sera pose sur une exploration approfondie des postures debout inversées, l’Importance du muscle psoas et du travail abdominal.
     
    Un accent particulier sera mis sur l’utilisation des supports, indispensables dans un pratique avec scoliose: sangles, briques, petits bouts de tapis à placer dans des zones spécifiques du corps.
    Les supports aident à la prise de conscience ils guident l’élève, dirigent l’intention interne du corps et l’aident à trouver un nouveau équilibre.
     
     

     

    Cet atelier convient à tous les niveaux de yoga. 

    Yoga Colibri
    7 rue de notre dame de bonne Nouvelle
    75002 Paris

     

    Ce stage est ouvert à tous les pratiquants réguliers de Yoga 

    Tarif 45€ ou 35 € pour les abonnés annuels
    inscriptions Obligatoires par mail : infoyogacolibri@gmail.com