• Stage de Yoga Iyengar avec Helen Margaret Giovanello

    Le courage du cœur : les postures arrière 

     

    Dimanche 13 mai 14h30-17h00
     
     
    Les extensions arrière sont revitalisantes, elles donnent du courage et combattent les états dépressifs. Elles ouvrent la cage thoracique et assouplissent la colonne vertébrale.
    Elles rendent le corps et l’esprit alertes.
    Dans cet atelier nous allons approcher les postures arrière pour préparer les tombés arrière de sirsasana.
     
    tarifs : 45€ ou 35€ pour les titulaires d’un abonnement annuel chez Yoga Colibri

    inscriptions OBLIGATOIRES par mail : infoyogacolibri@gmail.com